Conecta con tus sentidos
MASAJE TRADICIONAL TAILANDÉS
Se trata de una técnica de trabajo muy diferente a las formas occidentales (que son las más conocidas). Además, se trabaja el amasamiento de los músculos y la movilización de las articulaciones a través de intensos estiramientos de todo el cuerpo. Atrévete a conectar con tus sentidos a través de este arte milenario que combina a la perfección presiones, torsiones y estiramientos. ¡Descubre el Yoga pasivo!
QUIROMASAJE
El término quiromasaje proviene del griego y significa “masaje con las manos” (quiro = mano, masser = amasar). Es una forma de masaje manual procedente del masaje clásico (el masaje sueco) cuya técnica se basa en amasamientos, fricciones y golpeteos en las partes superficiales del cuerpo, con manos y antebrazos. Así pues, se puede realizar un masaje localizado en una zona determinada (brazos, piernas, espalda, cuello, craneal y facial, …) o de cuerpo entero.
YOGA
La palabra Yoga, procede del sánscrito y significa unión. De esta manera, con la práctica del Yoga se entiende al ser humano como una sola unidad. Su metodología se centra en este principio integrando el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu, poniendo énfasis en la salud de estos cuatro aspectos. Relaciona el cuerpo mediante asanas (posturas físicas), la energía mediante el Pranayama (técnicas de respiración) y la mente mediante la relajación y la meditación.
REIKI
El Reiki es un método de transferencia de energía (Rei: energía universal y Ki: energía vital) a través de imposición de las manos en determinados puntos del cuerpo, denominados chakras. Su finalidad es restablecer el equilibrio entre mente y cuerpo a través de ese flujo energético, el cual muchas veces se encuentra bloqueado debido a nuestro estrés diario, situaciones de angustia, mala alimentación, etc.
¿Sabías que...?
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Para enfadarte y fruncir el ceño necesitas utilizar el 30% más de músculos que para sonreír. Exactamente, cuando te enfadas se activan unos 43 músculos diferentes y cuando sonríes tan sólo 17...Así que ya sabes, ¡es mucho más fácil sonreír y generarás menos arrugas!
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Al sistema digestivo se le llama nuestro "segundo cerebro", ya que cuenta con más de 100 millones de neuronas. En él se encuentran el 95% de la serotonina y el 50% de la dopamina del cuerpo.
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Por término medio, están compuestos de aproximadamente el 65% de agua. Las personas delgadas tienen hasta el 70%; mientras que en las más gruesas, al tener mayor proporción de tejido graso hace que el porcentaje baje hasta el 55%. No podemos sobrevivir sin beber agua más de siete días.
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que se transmite tiene que ver con las palabras. El resto lo forman la voz, a la que se le adjudica un 38% (timbre, volumen, entonación, tono, etc.) y el 55% restante, al lenguaje corporal (gestos, postura, movimiento de los ojos, respiración, coloración de la piel, cambio en tamaño de pupilas, etc.)
