¿CONOCES LA TÉCNICA 4-7-8?

¿Conoces la técnica 4-7-8? Numerosas son las ocasiones en las que leo o escucho el popular conflicto que existe entre medicina tradicional y terapias alternativas. Muchos son los detractores de una y de otras…Lo cierto, es que ninguna de ellas cura al 100%. Ambas ayudan a que el cuerpo SANE, y en algunos casos ayudan Leer más¿CONOCES LA TÉCNICA 4-7-8?[…]

MIEDOS

¿Qué es el miedo? Quién no ha sentido alguna vez esa sensación de inquietud, aceleración de la respiración, desasosiego, y en ocasiones, hasta de bloqueo y parálisis… Ese momento en el que la ansiedad  y la incertidumbre por lo que va a pasar nos carcome poco a poco… Deseamos que pase, que desaparezca…Pero cuanto más lo pensamos, cuanto más rogamos para Leer másMIEDOS[…]